La Commissione centrale medica del Club alpino italiano, in collaborazione con alcune commissioni mediche periferiche, propone la seconda edizione dell’evento diffuso "Una montagna di salute" che si svolge contemporaneamente domenica 9 ottobre in diverse Regioni italiane e che consiste in una escursione con caratteristiche accessibili a tutti e nel rispetto delle regole di sicurezza del Cai.

L’escursione diventa occasione per dialogare con i partecipanti sul tema della prevenzione e promozione della salute che trova particolare significato nei corretti comportamenti e abitudini di vita (stili di vita) ed è presente nel Target 3.4 del Goal 3 (Salute e benessere) dell’Agenda 2030 dell'Onu. La promozione della salute è definita dall’Organizzazione mondiale della sanità come “un processo che consente alle persone di esercitare un maggiore controllo sulla propria salute e di migliorarla” ed è un concetto codificato nel 1986 dalla “Carta di Ottawa” che, a distanza di tanti anni, costituisce ancora un importante, quanto attuale, documento di riferimento per la crescita di politiche sanitarie legate alla tutela e allo sviluppo della salute dei popoli. Svolgere attività fisica in ambiente montano è un esempio di stile di vita sostenibile per acquistare salute e benessere per tutte e tutti.